写于 2017-08-01 01:30:09| 新濠天地娱乐网站| 金融

即使你不是沉迷于培根,鸡蛋和奶酪三明治,你的早餐可能至少包含一些纯素饮食的限制

那么当希腊酸奶,蛋白煎蛋和牛奶麦片不在菜单上时,有哪些选择呢

让这五位着名的素食主义者启发你吧

Lea Michele这位女演员因其动物权利活动和纯素饮食而闻名

她告诉女性健康,一顿典型的早餐是用豆浆切碎的燕麦片,或是用莎莎和鳄梨搅拌的豆腐

比尔克林顿这位前总统是素食主义者最成功的故事之一

他在2010年削减了肉类和奶制品,并在此过程中减少了30磅

美国退休人员协会最近的一份资料显示,他现在对纯素饮食不太严格,不时允许自己吃有机鲑鱼或ω-3强化蛋,“以维持铁,锌和肌肉的质量

”但他几乎每天都吃同样的纯素早餐:用杏仁奶,新鲜浆果,无乳制品蛋白粉和冰制成的冰沙

Ellen DeGeneres这位喜剧演员多年来一直是素食主义者,她在2010年的一次采访中向Katie Couric解释道

艾伦和波西亚甚至举行了纯素婚礼

今天,她将她网站的整个部分用于健康生活,在那里她发布了一些她最喜欢的纯素食谱

这些香蕉和燕麦薄饼引起了我们的注意!根据奥普拉(Oprah.com)的说法,这位女演员在她的“无能为力”日后不久就成为了一名素食主义者,她认为减肥可以改善她的睡眠,提高她的能量并加强她的指甲

此后,她发布了自己的素食主义食谱,名为The Kind Diet,其中包括一个有趣的早餐,她的小米和甜蔬菜粥

嘉莉安德伍德尽管将烧烤的纳什维尔称为她的家,但这位乡村歌手多年来一直是素食主义者,最近成为素食主义者

她告诉Rachael Ray她早上选择了豆腐争抢

她将洋葱,辣椒和菠菜加入混合物中,然后用莎莎酱将其加满

澄清:本文的早期版本忽略了比尔克林顿偶尔吃鱼和蛋