写于 2018-09-21 07:04:12| 新濠天地娱乐网站| 新濠天地娱乐网站

毫无疑问,水果提供了身体所需的营养

人们可以通过健康,促进健康的水果饮食来节省健康成本

更好的是,您可以从异国情调中获取这些异国情调的健康促进水果水果摊在你最喜欢的杂货店学习你的水果!它们可以帮助你过上长寿健康的生活并帮助你学习它们,这里有25种你可能从未吃过的水果,但应该是Bon Appetite!这种水果类似于椰子,含有两倍于牛奶的钙,抗氧化剂含量高,钾含量高,是橙色猴面包维的6倍,由于它的坚硬外壳通常不会作为整个水果出售,但它可以以冰沙和谷物棒的形式获得这种水果以前不允许在英国或美国销售

但是,由于PhytoTrade非洲的压力,它现在是市场公平贸易的一部分这种水果是一种常见的黑莓和欧洲覆盆子以及Loganberry之间的交叉

这种水果是由Rudolph Boysen发明的,他在20世纪20年代在纳帕加利福尼亚州的各种浆果杂交上进行了实验

这种水果于1935年在商业上出售,它具有独特的酸味买家喜欢这种水果通常在东南亚和太平洋群岛地区生长

印度尼西亚古代东部人种植果皮并使用叶子衬里的坑将水果洗净,然后将它们发酵

然后它会变成一种酸,粘稠的糊状物

它可以在煮熟后食用,也可以与其他水果一起加工

它也可以与椰奶,黄油,熟肉和其他水果混合

它含有碳水化合物,由70%组成

它也是维生素C以及硫胺和钾的良好来源

这种水果于1871年首次在加利福尼亚州和夏威夷引入,然后被运往意大利和葡萄牙.Cherimoya的味道取决于具体的品种

Cherimoya的类型将类似于菠萝的味道,而有些则具有梨和苹果的甜味

一旦皮肤变成棕色,它就不再适合食用它含有15%的糖和维生素C种子绝对不能被压碎,因为打开时有毒,如果摄入会导致瘫痪这种异国情调的果实被红色鳞片覆盖,需要剥掉才能让人吃它它生长在沼泽和其他潮湿的地方和附近我在南美洲的热带地区经常通过在牙齿底部刮肉来吃它,以便将它与大的内部种子分开它是维生素A,C的强效来源,也可用于治疗烧伤其他人发酵它是为了把它变成一种优质的葡萄酒它有一个像肉一样的菠萝

鳞片状的外部必须被去除并精细地散开然而,水果将需要一年才能成熟才能被吃掉如果它是未成熟的,它可能是对身体有毒这种水果原产于中美洲的雨林,看起来像玉米穗,即使它实际上是一种水果它的味道像香蕉和菠萝混合在一起,含有大量的维生素C它还提供即时能量和耐力这种水果常见于亚马逊盆地这种水果的果肉用于糖果和甜点,因为它具有巧克力菠萝的味道,也是一种芬芳的水果

它也被认为是一种超级水果,含有B1,B2,B3,胖子和我ino酸,九种抗氧化剂,钙,硒,以及维生素A和C它类似梨和瓜之间的杂交它是甜的水果,但经常与西红柿和茄子相比它来自南非的本土和出口到新西兰和土耳其这种水果对糖尿病,心脏病,中风和高血压患者有用

经常食用这种水果可以提高耐力这种水果含有大量的脂肪酸,如硬脂酸,棕榈酸,含有Omega 6油的亚油酸它是鱼类中Omega 6油的良好替代品它没有任何胆固醇或饱和脂肪这种水果含有高蛋白质,富含能量,能提供碳水化合物,B和C族维生素,锌,钾,钙和富含纤维这种水果是茄属植物家族的一部分,有一个灯笼状的外壳

它通常与西红柿有关,因为它含有温和的酸度 它可以生吃或用于甜点,沙拉,调味料,果酱和果冻,也可以像葡萄干一样干燥这种水果经常在南美洲使用,看起来就像葡萄它也是一种很受欢迎的成分葡萄酒创造者最终这种水果味道像葡萄一样甜味然而,随着日子的流逝,它会经历各种口味

当它新鲜采摘时,它的味道就像番石榴;第二天,它可以像山竹一样品尝;在第三天荔枝;第五个是甜果;在采摘水果后的第六天和第八天它会像葡萄水果一样味道通常最好在第九天吃这种水果以获得最佳风味在美国它被称为河豚水果它有一个尖尖的黄色外观和有一个多汁的绿色内饰它令人惊讶的味道像黄瓜和西葫芦的组合,含有维生素C和纤维它也出口到澳大利亚,智利和新西兰等国家非洲角黄瓜可以在任何发展阶段食用 - 年轻,成熟的绿色或成熟时可以新鲜食用或变成果汁它也可以切开,撒上糖和盐,同时取出壳或用于水果沙拉它同样是美味的醋腌制一些也是声称煮沸的根治疗淋病Synsepalum dulcificum或Miracle水果的名字来自它的能力,使柠檬味等甜味混合在一起时这种效果是由于一个che水果中的mical叫做miraculin当吃水果时,miraculin分子会与舌头的味蕾结合,导致酸味食物变甜

这种水果对于尝试减肥的人和正在接受化疗的人来说是一个很好的选择

能够抵消“金属”味道,化学疗法的副作用这种球形果实经常在东南亚,不丹和印度发现,现在已经到达夏威夷的海岸

它是成熟时的未成熟和甜的酸味

与苦甜葡萄柚相似的味道这种异国情调的水果含有蛋白质,碳水化合物,纤维,钙,维生素A,硫胺素,核黄素以及抗坏血酸

这是一种奇怪的水果,从外面看起来像一个毛茸茸的草莓,但看起来像荔枝里面它有一个更加狂野和更小的版本,可以在哥斯达黎加找到它被称为中国傻瓜红毛丹水果在菲律宾也很受欢迎,包含很多营养素它含有蛋白质,碳水化合物,脂肪,铁,钙,维生素C和磷,而茎具有单宁,铁,果胶以及黄酮类化合物有一段时间诺丽的市场大幅增长提供大量健康益处的能力美国,澳大利亚,菲律宾和其他东南亚国家对诺丽的需求量很大这种水果含有丰富的纤维,维生素A,铁和钙,是很多主食太平洋岛民的水果可以煮成炖,用盐生吃或变成果汁或草药称为火龙果,在整个亚洲,北美洲和南美洲都可以找到火龙果在美洲它有酸味在亚洲发现甜味版本它用于增强免疫系统,帮助消化和促进体内益生菌的健康水果也因其降低2型糖尿病患者血糖水平的能力而闻名Java的梅花是菲律宾低地地区的一种受欢迎的水果菲律宾人称它为duhat它是甜味,略带酸味和涩味的组合,当大量食用时会使舌头变成紫色

它也用于控制糖尿病阿育吠陀愈合系统,用作消化系统疾病的中药

梅花叶子也用于控制血压和牙龈炎这种水果还含有高水平的维生素C和维生素A Soursop是Annona muricata的果实,它是一种阔叶,开花,常绿的树,原产于墨西哥,古巴,中美洲,加勒比海和南美洲北部

这种水果含有丰富的维生素B,维生素B2以及维生素C在一个初步体外实验室进行的一些研究表明,Soursop可能有可能治愈一些感染 一些互联网广告商声称Soursop甚至可以治愈癌症,但这是一个有争议的陈述,因为科学测试无法证实声称Lucuma果实被认为可以增强免疫系统并为身体提供维生素,矿物质和抗体 - 氧化剂有些人用它作为粉末来调味蛋糕,冰淇淋和其他混合物如冰沙虽然这种水果不被认为是超级水果,但它仍含有可用作化学成分替代品的美妙特性

还富含纤维,维生素B1,B2和B3,不会引起血糖飙升,对糖尿病患者有很大益处西班牙李子被用作利尿剂和解痉剂

液体也被用作伤口的防腐剂,也可以愈合口腔水果糖浆已用于治疗慢性腹泻在菲律宾,它被称为sineguelas,用于治疗胃胀气,肠道气体以及你lcer和dysentery这种水果是各种各样的仙人掌,有甜而鲜艳的果肉

它也闻起来像西瓜,并带有一些坚硬的黑色种子它对身体有益,因为它可以提供纤维和维生素C以及钾一旦这个水果成熟,它可以存放在冰箱中,它可以持续长达一个星期.Tamarillo是维生素C的良好来源,可以生吃沙拉

水果是蛋形的,约4-10厘米长他们的颜色从黄色和橙色到红色和几乎是紫色有些有长条纹红色水果往往更加醋酸,而黄色和橙色水果更甜

水果含有非常高的维生素和铁,但卡路里含量低,平均每个水果约40卡路里这种椭圆形的果实有一层薄薄的绿色皮肤,带有柔软的颗粒状果肉,是维生素C的有效来源

它还含有少量的B族维生素,烹饪时味道鲜美

水果也非常香,可留在室内

几天的温度它只应该在成熟时食用,因为它有苦味否则这种水果是维生素C的良好来源,然而,这种水果需要在食用前煮熟,这样可以消除大部分维生素

水果也很有用提供纤维或果胶,使其成为果冻糖果的理想成分一旦这种水果成熟,它将全部变黄

它仍然可以保存在冰箱中,但为了能够保持更长时间,它必须是单独包裹,因为它很容易瘀伤

作者:万垮